플라잉요가

해먹을 이용한 공중 요가

해먹을 이용하여 공중에서 요가, 필라테스 동작을 하는 요가운동의 일종이다.

폴댄스

춤과 체조를 결합한 스포츠의 한 종목

수직기둥(Pole)에 의존하여 다양한 동작을 보여주는 스포츠의 한 종목으로서 몸 전체의 근력과 유연성을 요구하므로, 폴댄스를 통해 전신 근력과 유연성을 기를수 있다.

아랍음악과 다양한 퓨전음악으로 리듬감을 익히고 다양한 소품을 활용해 동작을 배우며 신체활동과 표현력, 자신감을 기를수있다.

난이도 및 연령에 따른 클래스 선택 가능

SNPE 도구와 벨트,자세분석 앱을 활용하여 비뚤어진 자세와 척추를 바로잡는 운동.

현대무용

Modern Dance

안무를 집중적으로 배우면서 현대무용의
테크닉을 트레이닝 할 수있는 수업